Thực phẩm chức năng có thể giúp hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe cụ thể nhưng không thể thay thế vai trò của chế độ ăn uống toàn diện.
Thông tư quy định đấu thầu thuốc tại các cơ sở y tế công lập DANH MỤC THUỐC NHÌN GIỐNG NHAU – ĐỌC GIỐNG NHAU (Cập nhật tháng three/2024) Phân loại thuốc: những cách phân loại thường gặp Thực hành tốt sản xuất thuốc và Thực hành tốt phân phối thuốc Thuốc giả và thuốc không đạt chuẩn Nấm lim xanh là gì? XEM NHIỀU NHẤT
Thực phẩm chức năng là những thành phần mang lại lợi ích sức khỏe vượt ra ngoài giá trị dinh dưỡng của chúng. Một số loại có chứa chất bổ sung hoặc các thành phần bổ sung khác được thiết kế để cải thiện sức khỏe.
Thực phẩm bổ sung acid amin và protein: Hỗ trợ sự phát triển cơ bắp, đặc biệt dành cho những người luyện tập thể thao hoặc cần phục hồi sức khỏe.
Như vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng sống và bảo vệ sức khỏe cho mỗi người trong xã hội Helloện đại, góp phần tạo dựng một cộng đồng khỏe mạnh hơn.
Trầm cảm sau sinh là rối loạn sức khỏe tâm thần nghiêm trọng xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh con. Khác với tình trạng “newborn blues” thường gặp và tự khỏi, trầm cảm sau sinh kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ và […]
Bài tập chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Phương pháp tối ưu để tăng cường sức khỏe Tập thể dục chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Bí quyết sống khỏe và lành mạnh Bài thể dục chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Giải pháp toàn diện cho cơ thể Tăng Cường Sức Khỏe: Phương Pháp Toàn Diện Cho Cơ Thể Khỏe Mạnh Tập Yoga Tăng Cường Sức Khỏe: Bí Quyết Cải Thiện Thể Chất và Tinh Thần Thuốc Tăng Cường Sức Khỏe Của Nhật: Lợi Ích, Sản Phẩm Phổ Biến Và Cách Chọn Mua Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch: Bí Quyết Dinh Dưỡng Và Lối Sống Lành Mạnh Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sức Khỏe Nam Giới: Giải Pháp Toàn Diện Cho Phái Mạnh Tăng cường sức khỏe nam giới: Chế nha thuoc tay độ dinh dưỡng, bài tập và lối sống lành mạnh Tăng cường sức khỏe tiếng Anh là gì? Những lợi ích và phương pháp Helloệu quả Nước Uống Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Cơ Thể Vitamin tăng cường sức đề kháng: Bí quyết bảo vệ sức khỏe toàn diện Thể Dục Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích Và Phương Pháp Tập Luyện Helloệu Quả Tăng Cường Sức Khỏe Cho Nam Giới: Bí Quyết Dinh Dưỡng và Luyện Tập Hiệu Quả Cách Tăng Cường Sức Khỏe Toàn Diện: Dinh Dưỡng, Vận Động, Và Nghỉ Ngơi Thực phẩm tăng cường sức khỏe: Bí quyết ăn uống lành mạnh và Helloệu quả Tập Thể Dục Tăng Cường Sức Khỏe: Bí nha thuoc tay Quyết Duy Trì Cuộc Sống Lành Mạnh Tăng Cường Sức Khỏe Cho Người Già: Phương Pháp Helloệu Quả Và Dễ Áp Dụng Bài tập thể dục tăng cường sức khỏe: Hướng dẫn chi tiết cho mọi đối tượng Bài tập tăng cường sức khỏe Helloệu quả cho mọi lứa tuổi nha thuoc tay Thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho nam giới: Giải pháp cải thiện sức khỏe toàn diện Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích và Hướng Dẫn Sử Dụng Tăng Cường Sức Khỏe Cho Phổi: Các Phương Pháp Hiệu Quả Và Tự Nhiên Viên Uống Tăng Cường Sức Khỏe: Bí Quyết Nâng Cao Sức Đề Kháng Toàn Diện Thuốc tăng cường sức khỏe: Lợi ích, cách dùng và lưu ý khi sử dụng Thuốc bổ tăng cường sức khỏe: Giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện Có Hại Sức Khỏe: Những Yếu Tố Gây Ảnh Hưởng Tới Cuộc Sống Cần Lưu Ý Uống rượu có hại cho sức khỏe không? - Những ảnh hưởng và lợi ích bạn cần biết
Ngoài việc thưởng thức nhiều loại thực phẩm lành mạnh, bạn có thể bổ sung nhiều thực phẩm tăng cường hơn trong chế độ ăn uống của mình để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe tốt hơn.
Ví dụ, ngũ cốc, ngũ cốc và bột thường được tăng cường vitamin B như axit folic, rất cần thiết cho sức khỏe thai nhi.
Báo cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú: Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến thai nhi hoặc trẻ bú sữa mẹ.
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.
Ví dụ, sản phẩm chứa Glutathione có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc hóa trị hoặc điều trị ung thư.
Tăng cường cũng đã được sử dụng để ngăn ngừa các tình trạng khác do thiếu hụt chất dinh dưỡng, bao gồm còi xương, bướu cổ và dị tật bẩm sinh.
Việc tuân thủ danh sách này giúp bảo vệ sức khỏe cộng đồng và ngăn ngừa lạm dụng thuốc.